Efir moylari - bu o'simliklarning sof tabiiy gullari, barglari, qobig'i, urug'lari, shoxlari va boshqa qismlaridan va aromatik molekulalaridan olingan o'simlik mohiyati. Sof o'simliklarning xususiyatlari hech qanday sun'iy aralashmalar qo'shilmagan holda saqlanadi. U teriga, tanaga va ruhga noyob ta'sir ko'rsatadi.

Efir moyining molekulyar og'irligi o'simlik hujayralarining 1/3000 qismini tashkil qiladi, bu inson hujayralaridan 1000 marta kichikdir. Teri tomonidan osongina so'riladi. Epidermisga 1 daqiqada, teriga 2 daqiqada, qon aylanish tizimiga 10-15 daqiqada etib boradi. Teri bilan bir vaqtning o'zida teri ichidagi terini ham davolashi mumkin.

1.Yuz:

Efir moylari terini tozalash va obodonlashtirish uchun yuzga qo'llaniladi. Yuzga qo'llashdan oldin asosiy moy bilan suyultirishni unutmang. Xavfsiz suyultirish nisbati 1-5 tomchi toza efir moyi va 5 ml (taxminan 100 tomchi)

Odatda, atirgullar, achchiq apelsin gullari va limonlar odatda yuzni oqartirish va parvarish qilish uchun ishlatiladi. Tutqoq va atirgul odatda qarishga qarshi ishlatiladi. Sarv va bibariya odatda biriktiruvchi va mustahkamlik uchun ishlatiladi; yog'li va muammoli teri uchun lavanta, choy daraxti yoki geranium tavsiya etiladi!

2.Yumshoq jag' va bosh suyagi asosi:

Ushbu ikki sohaga murojaat qilish kayfiyatni o'zgartirishga va his-tuyg'ularni muvozanatlashga yordam beradi. (Yumshoq tanglay til asosi ustida qiya yoki vertikal holda osilib turadi va faringeal tanglay muskullari va boshqa muskullarning choʻzilishidan iborat. Ogʻiz boʻshligʻi va farenksni ajratib turuvchi toʻqimaning bir qismi boʻlgani uchun uning vazifasini bajaradi. nafas olish tizimini ovqat hazm qilish tizimidan ajratish kranial bo'shliqning pastki qismi (tibbiy jihatdan muhim qism bo'lgan bosh suyagi asosi deb ataladi).

Ladin, sandal daraxti, pachuli va mirradan foydalanish tavsiya etiladi.

3.Bo'yin, peshona va chakkalar:

Bosh va bo'yinda kuchlanish mavjud bo'lganda, bu uch qismga efir moylarini qo'llash uni engillashtirishga yordam beradi!

Lavanda, yalpiz va tutatqidan foydalanish tavsiya etiladi!

4. Ko'krak qafasi:

Ko'krak qafasiga efir moylarini qo'llash nafas yo'llarining silliq oqishini ta'minlaydi va sog'lom, toza nafasni saqlashga yordam beradi!

Tez-tez ishlatiladigan oksidli efir moylarini taklif qiling: evkalipt va bibariya, silliq nafas oling!

5. Qorin:

Qorin bo'shlig'iga, ayniqsa, asosiy ovqat hazm qilish organlariga efir moylarini qo'llang, sog'lom hazm bo'lishiga yordam beradi va vaqti-vaqti bilan ovqat hazm qilish bezovtaligini engillashtiradi.

Zanjabil, koriander, shirin arpabodiyon va qora qalampirning efir moylaridan foydalanish tavsiya etiladi.

6. Jigar:

Tana a'zolarini tozalash va tozalash funktsiyasini detoksifikatsiya qilish va tozalashga yordam berish uchun jigarga efir moylarini qo'llang.

Limon, greyfurt, geranium va archadan foydalanish tavsiya etiladi.

7. Qo'llar, oyoqlar va orqa:

Qo'llar, bilaklar, oyoqlar, orqa va oyoq taglarini massaj qilish uchun efir moylarini qo'llash charchagan va og'riqli mushak to'qimalari va bo'g'imlarini engillashtirishga yordam beradi va qon aylanishini rag'batlantiradi.

Qishki yashil yog', limon o'ti va sarvdan foydalanish tavsiya etiladi.

8. taglik:

Oyoq tagiga qo'llash efir moylarining tez so'rilishiga yordam beradi, chunki oyoq tagidagi teshiklarni so'rish osonroq bo'ladi, bu sog'lom, xavfsiz va oson so'rilishi mumkin bo'lgan efir moylari. Oyoq taglari odatda tanadagi turli organlar va organlar o'rtasidagi bog'lanish sifatida qaraladi. Refleks sohalari deb ataladigan ko'plab qismlar mavjud. Ko'pincha refleks maydonlarini rag'batlantirish tegishli organlar yoki organlarga ta'sir qilish bilan tengdir. Har bir aks ettirish joyini eslab qolish oson emas, faqat efir moyini oyoqning butun tagiga surting!

Sokin kayfiyat, tutatqi, vetiver, ylang ylangdan foydalanish tavsiya etiladi