Efir moylari - bu sof tabiiy gullar, barglar, po'stloqlar, urug'lar, shoxlar va boshqa qismlardan olingan o'simlik essensiyalari va o'simliklarning aromatik molekulalari. Sof o'simliklarning xususiyatlari hech qanday sun'iy birikmalar qo'shilmasdan saqlanib qoladi. U teriga, tanaga va ruhga noyob ta'sir ko'rsatadi.

Efir moyining molekulyar og'irligi o'simlik hujayralarining 1/3000 qismini tashkil etadi, bu inson hujayralaridan 1000 baravar kichikroq. U teri tomonidan oson so'riladi. U epidermisga 1 daqiqada, dermisga 2 daqiqada va qon aylanish tizimiga 10-15 daqiqada yetib boradi. Teri bilan bir vaqtda, u terining ichki qismini ham davolashi mumkin.

1. Yuz:

Efir moylari yuz terisini tozalash va go'zallashtirish uchun ishlatiladi. Yuzga surtishdan oldin uni asos moyi bilan suyultirishni unutmang. Xavfsiz suyultirish nisbati 1-5 tomchi sof efir moyi va 5 ml (taxminan 100 tomchi) ni tashkil qiladi.

Odatda, atirgullar, achchiq apelsin gullari va limonlar yuzni oqartirish va parvarish qilish uchun keng qo'llaniladi. Xushbo'y hid va atirgul odatda qarishga qarshi vosita sifatida ishlatiladi. Sarv va bibariya odatda bog'lovchi va qattiqlashtiruvchi vosita sifatida ishlatiladi; yog'li va muammoli teri uchun lavanta, choy daraxti yoki geranium tavsiya etiladi!

2. Yumshoq jag' va bosh suyagi asosi:

Ushbu ikki sohaga qo'llash kayfiyatni o'zgartirishga va his-tuyg'ularni muvozanatlashga yordam beradi. (Yumshoq tanglay tilning asosi ustida qiyshiq yoki vertikal ravishda osilib turadi va faringeal tanglay mushaklari va boshqa mushaklarning kengaytmasidan iborat. Bu og'iz bo'shlig'i va farenksni ajratib turuvchi to'qimaning bir qismidir, shuning uchun u nafas olish tizimini ovqat hazm qilish tizimidan ajratish funktsiyasiga ega. Bosh suyagi bo'shlig'ining pastki qismi (Bosh suyagining asosi deb ataladi, bu tibbiy jihatdan muhim qismdir)

Xushbo'y tutatqi, sandal daraxti, paçuli va mirradan foydalanish tavsiya etiladi.

3. Bo'yin, peshona va chakkalar:

Bosh va bo'yinda taranglik bo'lganda, ushbu uch qismga efir moylarini surtish uni yengillashtirishga yordam beradi!

Lavanda, yalpiz va xushbo'y hidlardan foydalanish tavsiya etiladi!

4. Ko'krak qafasi:

Ko'krak qafasiga efir moylarini surtish nafas yo'llarining ravon oqishini ta'minlaydi va sog'lom, toza nafasni saqlashga yordam beradi!

Tez-tez ishlatiladigan oksid efir moylarini tavsiya eting: evkalipt va bibariya, ravon nafas oling!

5. Qorin:

Sog'lom ovqat hazm qilishga yordam berish va vaqti-vaqti bilan ovqat hazm qilishdagi noqulaylikni engillashtirish uchun qorin bo'shlig'iga, ayniqsa asosiy ovqat hazm qilish organlariga efir moylarini surting.

Zanjabil, kashnich, shirin arpabodiyon va qora murchning efir moylaridan foydalanish tavsiya etiladi.

6. Jigar:

Jigarga efir moylarini surting, bu esa detoksifikatsiya va tozalashga yordam beradi hamda tana a'zolarining tozalash va tozalash funktsiyasini qo'llab-quvvatlaydi.

Limon, greyfurt, geranium va archa ishlatish tavsiya etiladi.

7. Qo'llar, oyoqlar va orqa:

Qo'llar, bilaklar, oyoqlar, orqa va oyoq taglarini massaj qilish uchun efir moylarini surtish charchagan va og'riqli mushak to'qimalari va bo'g'imlarni yengillashtirishga va qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi.

Qishki ko'katlar yog'i, limon o'ti va sarvdan foydalanish tavsiya etiladi.

8.Taglik:

Oyoq tagida surtish efir moylarining tez so'rilishini rag'batlantirishi mumkin, chunki oyoq tagidagi teshiklarni so'rish osonroq, bu esa sog'lom, xavfsiz va oson so'riladigan efir moylari hisoblanadi. Oyoq tagi odatda tanadagi turli organlar va organlar orasidagi bog'lanish sifatida qaraladi. Refleks sohalari deb ataladigan ko'plab qismlar mavjud. Ko'pincha refleks sohalarini rag'batlantirish tegishli organlar yoki organlarga ta'sir qilish bilan barobardir. Har bir aks ettirish sohasini eslab qolish oson emas, shunchaki efir moyini oyoq tagining butun qismiga surting!

Sokin kayfiyat, xushbo'y hid, vetiver, ylang-ylangdan foydalanish tavsiya etiladi